SOFPAN EXPERIENCES
Une histoire de rencontres
De la rencontre entre Franck & Rose-Hélène, de leurs compétences de sophrologues, sonologues, disciplines orientales & musiciens est né Sofpan Expériences, pour une approche globale du mieux-être.
Avec pour intention de le rendre accessible au plus grand nombre au travers de propositions mêlant musique, relaxation, vitalité et développement personnel...
“Ce qui nous meut avant tout, c’est la rencontre et ce qu’elle crée, peu importe leur milieu (nous aimons que nos projets se diffusent aussi où on ne les attends pas toujours !), avec le public, les participants, avec la vie..."
Il n'y a pas une seule façon de s'épanouir ou d'accéder au mieux-être... La conscience de soi et de ses besoin passe toujours en premiere intention dans nos propositions.
Les ateliers "Relax-Session" se déclinent en 2 temps.
Un temps de relaxation profonde, en immersion musicale.
Un temps de pratiques d'inspirations
multiples (sophrologie, disciplines orientales, musicothérapie...) à réinvestir au quotidien, pour un meilleur équilibre et une santé renforcée (gestion du stress, sommeil, équilibre général...
En présentiel et en programmes en ligne
Lors de leur « Conférenciliabules » Rose-Hélène & Franck aiment à sensibiliser, en toute décontraction, sur des sujets que l’on connaît peut-être mais que l’on ne s’est pas toujours appropriés.
Dans une société où l’information est reine, eux remettent le « soi » et la réalité du vécu au cœur du sujet :
Connaissons-nous vraiment notre sommeil ? Notre stress? Notre corps?Ce qu’il disent de nous ? De notre esprit ? Et de nos besoins ?
Fonctionnons-nous vraiment tous de la même manière ?Quelles capacités pouvons-nous développer pour améliorer notre qualité de vie et aller vers notre épanouissement ?
Entre connaissance et expérimentation, Franck et Rose-Hélène invitent chacun à devenir acteur de son développement.
Nos siestes & relaxations musicales offrent un temps de lâcher-prise profond, que chacun prendra à sa mesure : moment de détente, d'immersion, de voyage intérieur...
Compositions inédites
A 2, 3 ou 4
Instruments : handpans, bols & gongs, carillons, percussions, guitare, synthé, voix, contrebasse...
Le trio Sound of Pan vous présente son répertoire de compositions, rythmiques et chantées, mêlant influences occidentales et instruments du monde, autour du Handpan.
C’est un spectacle musical autant qu’un voyage, qui devient interactif quand l’ambiance s’y prête.
Au Handpan, piano & voix : Rose-Hélène Rousseau
Aux percussions, synthé, handpan, guitare & voix : Franck Duszynski
A la contrebasse & voix : Sylvestre Genniaux