Profitez de 40min de relaxation musicale, guidée à la voix et accompagnée par 3 musiciens. Un moment hors du temps pour prendre soin de soi et se redécouvrir... Plus qu'une simple relaxation, c'est à un voyge au coeur de soi auquel on vous convie, au travers de 6 tableaux sonores et musiciaux...
Refaites cette expérience autant de fois que vous le souhaitez pendant 1 an.
En bonus, nous vous offrons l'une de nos pratiques guidées, issue du programme Lâcher-prise de Rose-Hélène, invitant à renforcer notre confiance profonde.
🎈 Libérer les tensions accumulées
🌿 Plonger dans un état de calme et de sérénité
🎶 Vous laisser envelopper par la richesse des sons acoustiques et électroniques
🚪 Explorer vos propres résonances intérieures
✨ Ressentir un recentrage et une énergie nouvelle
💎 Ancrer en vous un sentiment solide et durable de confiance
Pour nous, chaque composition est une passerelle vers l’essentiel, un espace où le son devient vibration, et la vibration devient chemin vers soi.
Cette relaxation est le fruit de notre rencontre musicale et humaine :
Rose-Hélène – sophrologue diplômée de l'EFS (10 ans d'expérience) chanteuse et musicienne (clavier & handpan)
Franck – sophrologue diplômé de l'EFS & ancien sportif de haut-niveau. Sonologue et musicien (synthé, guitare, percussions, bols)
Sylvestre – acteur et musicien (basse et contrebasse)
Saviez-vous que le son et la musique avaient des vertues thérapeutiques ?
Tout, dans cette relaxation musicale, est étudié (sonologie & sophrologie) pour favoriser le relâchement de votre corps et de votre activité mentale, l'abaissement de votre rythme cardiaque et de votre pression arterielle.
Les sons enveloppants du handpan, les lignes graves et tenues de la contrebasse, les pulsations des percussions, les vibrations des bols etc résonnent jusque dans nos cellules, invitant à un relâchement profond et à une récupération physique et mentale.
Si le sujet vous intéresse, n'hésitez pas à vous rendre sur notre site pour connaître les dates de nos prochaines conférences ! (www.sofpan.fr)
Durée : 40 min (relaxation musicale), à refaire autant de fois que vous le souhaitez pendant 1 an
Bonus : pratique de confiance profonde 30min
Format : audio de haute qualité,
Accès : immédiat après achat, en écoute en ligne
Utilisation : autant de fois que vous le souhaitez, à tout moment de la journée.
Website
"Cette relaxation m'a fait énormément de bien. J'ai senti pendant l'expérience beaucoup de chaleur et des émotions qui se sont libérées. J'ai très bien dormi le soir, et me sens plus légère depuis ! A quand la prochaine !"
Website
"Je ne pensais pas que j'étais capable de lâcher-prise et cette expérience m'a permis d'expérimenter cela. Merci."
Website
"J'ai retrouvé dans votre enregistrement des sensations que j'ai lorsque je viens participer aux ateliers de saison. Ca me permet de continuer de ce petit bout de chemin depuis chez moi, et de le faire à vos côtés."
SOFPAN EXPERIENCES
Nous accompagnons le mieux-être et la santé dans divers contextes : structures publiques et privées : mutuelles, entreprises, hôpitaux, festivals, mairies...
Nos 4 formats sont pensés pour toucher le plus grand nombre et permettre à chacun de devenir acteur de sa santé :
Conférenciliabules : des conférences interactives pour sensibiliser et informer sur la santé et le mieux-être.
Relax’session : des ateliers thématiques alliant sophrologie, sonologie et neurosciences pour un mieux-être profond.
Siestes & relaxtions musicales : des moments immersifs pour se aller un peu plus encore à la rencontre de soi.
Programmes en ligne : des parcours accessibles partout, alliant nos savoir-faire pour accompagner votre équilibre à distance.
Notre approche est globale, nourrie par nos compétences de sophrologues diplômés, musiciens passionnés, experts en neurosciences et disciplines orientales.
Nous mettons tout en œuvre pour que ces expériences parlent au plus grand nombre, en facilitant l’accès à des solutions concrètes pour votre santé et votre bien-être.